Inhalt Links

Inhalt Rechts

Rechte optische Spalte

Inhalt Mitte

Hauptinhalt

 
Kursbuch Cover
Sehr geehrte Seminarfreundin, sehr geehrter Seminarfreund,

 

wie oft wünschen wir uns endlich etwas Zeit zu haben? Einfach nur Zeit ohne konkrete Absichten.

Aus dieser Absichtslosigkeit heraus, ist in den letzten sieben Monaten mein neues Buch entstanden. Es war nicht nur eine erfrischende Auszeit, sondern auch eine höchst kreative. Ich möchte Dir den ersten Spross der Solemon Bücherreihe vorstellen...

 


Videoverzeichnis

 

Splash Bottom

 

Unser musikalisches Highlight - Eine gemeinsame Meditations-CD mit Rafael Sotomayor

Solemon around the world Cover

Solemon around the world


Deutsch MAGISCHE MOMENTE... - English MAGIC MOMENTS... (English Version) - Italiano MOMENTO MAGICO... (Versione Italiana)

 

Gleichgewicht durch Ski & Therapie (16.03.2014 - 22.03.2014)
V.I.P. Innertraining Ski & Regeneration

mit Werner Ghirardini und Franz Mühlbauer


"VIP Innertraining" ist nur ein anderer Name, um freudvoll sein Skifahren zu genießen und weiter zu pflegen!
Warum weigert sich unser Körper das zu tun was ihm der Verstand befiehlt? Große Anstrengung bewirkt Verspannung und damit meist Freudlosigkeit und Versagen. Das Spiel mit dem Gleichgewicht hingegen, führt zu Glücksempfindungen im Augenblick, sie sind nur möglich, wenn der Verstand weitestgehend ausgeschaltet ist... ( Lesen Sie mehr )

 

Golf mit vollem Genuss (27.04.2014 - 03.05.2014)
Golf und Regeneration

mit P.G.A. Pro Tim Spurgeon und Franz Mühlbauer

 

P.G.A. Pro Tim Spurgeon und Mag. phil. Franz Mühlbauer bieten eine harmonische Aktivwoche mit Training, Spiel, bewusstem Vorbereitungsprogramm und aktiver Regeneration. Der Tag endet genussvoll bei italienischen Spezialitäten und zweimal werden wir uns bei einer Weinprobe in den Euganeischen Hügeln verwöhnen lassen... ( Lesen Sie mehr )

 

Was willst Du vom Leben? (18.05.2014 - 24.05.2014)
Was willst du vom Leben

Leistung und Balance für Führungskräfte / mit Dr. Tobias Büser und Franz Mühlbauer

 

Mit voller Leistungskraft Ziele erreichen, eingebettet in ein sinnvoll ausbalanciertes Leben - ist das Ihr Wunsch? Ist das Ihr aktuelles Leben? Bereits Aristoteles ging in seiner Nikomachischen Ethik davon aus, dass es wesentlich ist, die richtige Mitte (mesotes) zu finden, zwischen Übermaß und Mangel, Tollkühnheit und Feigheit, oder wie man heute sagen würde zwischen Leistung und Entspannung... ( Lesen Sie mehr

 

Neu 2014: Mentale und körperliche Balance - Wandern & Slackline (31.08.2014 - 06.09.2014)
Mentale und körperliche Balance

mit Michael Kemeter und Franz Mühlbauer

Beim Wandern blicken wir in die Landschaft, die uns als Spiegel innerer Welten wertvolle Erkenntnisse aufzeigt, wenn wir in aller Ruhe in die Erlebnisse der Panoramawelt "Dolomiten" eintauchen. Inmitten der sagenhaften Bergwelt Südtirols, die mit dem ersten Schritt vom Hotel weg beginnt, sind der Regeneration, der mentalen Kraft und des inneren Gleichgewichts keine Grenzen gesetzt. Unabhängig von Können, Kraft oder Trainingszustand ergänzen sich die Gegensatzpaare Slackline und Wandern, zu bester psychophysischer Regeneration... ( Lesen Sie mehr )

 

 

Der Bürostuhl motion.plus - sorgt für gute Laune!


in.motion Energy

Gute Laune ist eine Folge von Energieüberschuss, Freude und Begeisterung.

 

in Zusammenarbeit mit der Gesund Arbeiten GmbH, Dr. Dieter Breithecker (Leiter der Bundesarbeits-gemeinschaft für Bewegungs und Haltungsförderung) und Mag. phil. Franz A. Mühlbauer ist d ieser aktivierende Bürostuhl ist entstanden!  Lesen Sie mehr...

 

 

Trilogie der Gesundheit

Frühling Leistungssteigerung ohne gesundheitlichen Schaden - "Seminar fürs Leben" mit be in motion


Mag. phil. Franz Mühlbauer ist Spezialist für Leistungssteigerung ohne gesundheitlichen Schaden. Sein besonderes Seminarangebot sorgt für ansteckende Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es basiert auf den bereits jahrtausende bestehenden Wissen der Säulen der Gesundheit. Wiederherstellung und Steigerung, als auch langfristiger Erhalt der gesamten Lebensqualität sind das Ziel. Der Ganzheitliche Ansatz fordert auf, dem inneren Ruf zu folgen: Mensch sein. Persönlich,privat, beruflich. Lesen Sie mehr...

 

 

be in motion AKTUELL

Übungen am Arbeitsplatz

Wadendehnung Für den Ergonomie-Spezialisten gesund arbeiten GmbH haben wir eine Reihe von Übungen zusammengestellt, um in kleine Einheiten für Entlastung und Ausgleich am Büroarbeitsplatz zu sorgen.

Lesen Sie mehr...

 


 

Regerneration & Atmung

Regeneration & Atmung 10 Diese Atemübung ist auf einer Islandseminarreise entstanden. Sie bringt Ruhe und spendet Kraft. Alle drei Atemräume werden in dieser Übung belüftet. Damit entsteht ein optimales Sauerstoffangebot im Körper. Die Präsenz im Augenblick fördert Konzentration und Aufmerksamkeit.

Lesen Sie mehr...

Unsere Downloads

Download Button Hier können unsere Seminarteilnehmer Informationen, Seminarunterlagen und Übungen herunterladen.

Cover Die Säulen der Gesundheit

Die Säulen der Gesundheit

 

Bereits der altgriechische Arzt Hippokrates beschwor die Säulen der Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Umwelt und Bewusstsein. Bei genauerem Hinsehen erkennt der Leser, dass sich die Frage nach gesunder Ernährung, richtiger Bewegung und entsprechender Regeneration gar nicht stellt. Wir haben uns damit auseinander zu setzen, ob freiwillig, dann unter den freudvollen Rahmenbedingungen der Prävention, oder unfreiwillig unter dem Namen Therapie und Reha. Vorbeugung lautet daher das Zauberwort, mit dem die Autoren das Bewusstsein stärken, dass ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur Krankheit schon im Vorfeld verhindern kann. Mit einfachen bis anspruchsvollen Übungen, Ratschlägen, Rezepten und einer Fülle von Anregungen inspirieren sie zu einer ausgeglichenen, intelligenten Lebensführung, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude schenkt.


Buch Dr. Rüdiger Dahlke Das große Buch der ganzheitlichen Therapien


Endlich ein Standardwerk, das die ganze Vielfalt ganzheitlicher Therapien in einem einzigen Band allgemein verständlich beschreibt. Herausgegeben vom Experten Nr. 1 - mit über 60 Beiträgen der führenden Fachautoren, eigens für dieses Buch geschrieben. Zu jedem einzelnen Thema bietet es fundierte Informationen: von A wie »Akupunktur« bis Z wie »Zahnmedizin«. Jeder Beitrag bringt eine kompakte Beschreibung der betreffenden Methode, schildert ihre Herkunft bzw. Entstehung und ihre Anwendungsmöglichkeiten. Darüber hinaus wird - wann immer sinnvoll und möglich - eine praktische Übung oder Anleitung gegeben.
Franz Mühlbauer zeigt mit seinem Beitrag >>BEWEGUNGSTHERAPIE<< einen ganzheitlichen Weg zu Pflege, Erhaltung oder Wiedererlangung eines funktionstüchtigen, schmerzfreien und wohlgeformten "grobstofflichen Begleiter" namens Bewegungsapparat, Behausung all´unserer inneren Qualitäten. Darüber hinaus wird - wann immer sinnvoll und möglich - eine praktische Übung oder Anleitung gegeben. (Verlag: Integral, 480 Seiten)

 

 


.
.

xxnoxx_zaehler